サントリー ローヤルゼリーと食事
サントリー ローヤルゼリー＋セサミンＥは、世界中で愛用されているローヤルゼリーと共に、日頃の食事では摂りにくい健康食品であるゴマの健康パワーセサミンや、若々しさのためのビタミンＥ、美容のためのビタミンＣを手軽に補うことができます。
ゴマは、セサミンだけでなく、他の栄養成分も沢山含んでいますのでゴマ豆腐や、ゴマをたっぷりとかけた野菜炒めなど、普段の食事に取り入れると良いです。
ゴマは硬い殻のためにそのまま食べても栄養吸収しにくいのですが、香ばしく炒り、少しずつ丹念にすりつぶしてから食べることで、ゴマの健康成分を摂ることができます。
ただ、ゴマに含まれるセサミンは非常に稀少で、積極的にゴマを食べても必要量を摂ることが難しいですし、必要なセサミンをゴマから摂る場合、脂質を摂りすぎてしまう心配があります。
そのため、サントリーセサミンEプラスのように、セサミンをギュッと濃縮した健康食品で必要なセサミンだけを補うのが望ましいようです。
サントリー ローヤルゼリーと健康食材のゴマ
サントリー ローヤルゼリー＋セサミンＥのセサミンは、健康食材であるゴマの稀少成分です。
古来よりゴマは元気の源とされ、精進料理でも積極的に摂られ養生食となってきているもので、小さな粒の中に栄養が詰まっており、リノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸に加え、各種の必須アミノ酸、カルシウム、ビタミンなどを含みます。
ゴマのセサミンという稀少成分に、特に優れた働きがあるとわかったのは、今から20年前で、サントリーがゴマの研究を行うまで、誰にも発見できなかったものです。
その際、ゴマ油は他の油に比べて酸化しにくい、という事実がヒントとなったようです。
セサミンは、若々しさを保つために重要な力を発揮し、麦や大豆に含まれるビタミンＥと共に摂れば、働きはより効果的になるため、サントリー ローヤルゼリー＋セサミンＥは、ビタミンＥもプラスされています。